Waktu yang Baik Mengkonsumsi Air Putih


Hallo, ngomongin soal air putih nich nggak jauh dari kehidupan kita.  Yappp!!  Kita bisa apa tanpa air putih?  Bahkan di tubuh kita pun sebagian besar mengandung air.  

Air Bagus banget buat kesehatan.  Terutama buat pencernaan.  Kekurangan air putih bisa menyebabkan dehidrasi loh..
Namun ada beberapa waktu yang dianjurkan untuk meminum air putih. 

 Apa saja yaa?? 
1. Bangun tidur
2. Sebelum makan 
3. Menjelang tidur

Nah,  kalau kamu paling sering minum saat kapan hayooo?? 

1 komentar

Terima kasih kunjunganya teman-teman :-) Jangan lupa komentar dan Silahkan tinggalkan komentar yang baik-baik saja. No SARA. Syukron Jazakallah